甘熟とまと

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今日は一日雨降りでトマトの収穫だけしかやらなかった。明日は天気が良くなるみたいだから外仕事が忙しくなりそう(・ε・)
 
本日のミストラルはボルダーエリアだけが賑っていました。
外岩行きたいな(´Д`)あぁ
ボルダー課題を物色しながら壁をウロウロ(゚Д゚≡゚Д゚)? 。
しみさん設定のルーフ課題をやらせてもらいましたが、フッキングやダイナミックな動きの要素が入っていて楽しかったです。
だんだんしみさんの課題が難しくなってきた(||゚Д゚)ガンバラナキャ!!

次はタロウさんが100度に設定したランジ課題をトライ。
数回トライするが全然届かず ((゚Д゚;))デキナイヨォ!!
それを見ていたタロウ先生に指導してもらう。
遠くに飛ぼうとして腕&肩に力が入り過ぎて上半身だけの力で動いている状態だったみたい。
なるべくソフトにホールドを保持して、踏み切りに集中して飛んだら取れた!!登れた!!
教えてもらわなかったら出来なかったな・・・。

このランジ課題ができたので130度に設定のタロウさん2級ランジ課題をトライ!
以前この課題をトライして敗退したけど、今回は教えてもらった要領でやったら
登れました♪

今日は苦手な動きの課題ができたので良かったけど、この動作を身体が覚えてくれたら嬉しいな。
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by imasa27 | 2007-05-26 00:12 | クライミング | Trackback | Comments(2)

強化月間(`□´)

課題が満足に登れない・・・(*ノД`*)
タバコをやめてから体重が60kgになってしまったのが原因なのかな?
身体そのものは健康!!って感じだけどやっぱり重たく感じる(・ε・)
この体重も食べすぎが原因だけどね(^^ゞ
55kgを目標にダイエットするか!!!

今日はPさんの140度壁課題で手首の弱さを痛感(´Д`)
アンダーホールドでのマッチは手首に負担かかるな・・・。
Tさんに手首を強化するやり方を教えていただいたので早速トレーニングするぞ♪


e0110055_23413195.jpg

上の大きいのが17kg 下が5kg
(´∀`)ノ 頑張るぞ!!
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by imasa27 | 2007-05-18 00:12 | クライミング | Trackback | Comments(5)

農業とフリークライミング、溶接、手作り農機具のDIY日記
by 甘熟とまと
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プロフィール


居住地:埼玉
性別 :♂
年齢  :三十代
職業  :専業農家
趣味 :溶接:被覆アーク溶接:半自動溶接:交直流TIG溶接:ガス溶接溶断までやります&手作り農機具&修理&DIY&フリークライミング

*高校山岳部時代にクライミングを体験してはまる。
当時は民間ジムに行くお金がなかったので、千葉県の野田市体育館に併設の壁で登っていました♪
卒業後は8年ほどクライミングから離れ冬眠しバイクに熱中!!
そして最近「ミストラル」があることを知りクライミング復活!!
オーナーさん&常連さんの課題で特訓中♪
2010年秋ごろからクライミング日数が激減。
細々とクライミングやっているようなやめているような感じで続けています。



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